Stres a trawienie – nieoczywiste połączenie jelita-mózg
Stres wpływa na trawienie w sposób, którego większość ludzi nie jest świadoma, tworząc dwukierunkową komunikację między jelitami a mózgiem. Ta oś jelitowo-mózgowa odgrywa kluczową rolę …
Dbaj o siebie
Stres wpływa na trawienie w sposób, którego większość ludzi nie jest świadoma, tworząc dwukierunkową komunikację między jelitami a mózgiem. Ta oś jelitowo-mózgowa odgrywa kluczową rolę …
Wyobraź sobie: jesteś na Hawajach, słyszysz szum fal, czujesz delikatną bryzę morską na skórze, a ktoś wykonuje na twoim ciele ruchy, które przywodzą na myśl …
Kryzys wieku średniego to zjawisko, które dotyka wiele osób w okresie przejściowym między młodością a starością. Choć nie każdy doświadcza go w ten sam sposób, …